2020-05-15 (Fri) 20:02 ✎ 筋・筋膜性腰痛 ▼ 腰椎ヘルニアや分離症が見られない場合、筋・筋膜性腰痛症と診断されます。筋・筋膜のみならず靭帯や椎間板ヘルニアには、至らない程度の椎間板障害、椎間関節の障害などが考えられます。スポーツによるオーバーユースや腰部の筋肉の疲労、コンパートメントの内圧上昇など予防腹筋群の強化腰部や股関節屈筋群のストレッチ 関連記事 前十字靱帯（ACL）損傷 大腿部の打撲 腓腹筋肉離れ 脛骨過労性骨膜炎（シンスプリント） 内側側副靭帯（MCL)損傷、外側側副靭帯（LCL）損傷 舟状骨骨折、手関節捻挫 肩鎖関節脱臼 足関節捻挫 鵞足炎 膝蓋腱炎（ジャンパー膝） 肩関節前方脱臼 腸脛靭帯炎 後十字靱帯（PCL）損傷 腰椎椎間板ヘルニア アキレス腱断裂 スポンサーリンク ↻2020-05-16