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2020-05-12 (Tue) 18:10

アキレス腱断裂

アキレス腱断裂は、下腿三頭筋がストップやターンなどの方向転換時にエキセントリック活動を行う局面で起こりやすいです。

アキレス腱断裂があると下腿三頭筋の収縮は可能であってもその力が足関節に伝わらず底屈動作ができなくなります。

アキレス腱断裂を確認する為には、患側の下腿三頭筋を張って足関節が底屈するかどうかを見るトンプソンテストを用います。

足関節が底屈しない場合は、アキレス腱が断裂している可能性があります。

症状
歩行動作が困難になる
断裂部に痛みや腫れが生じる
断裂した瞬間にポップ音やスナップ音を聞くことがある

処置
痛みが生じる動きはしない
RICE処置
医師の診察を受けて医師の指示に従う

予防
下腿三頭筋のストレッチ
ウォーミングアップ時にダイナミックストレッチを行う



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2020-05-12

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