2023-05-27 (Sat)
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中肉中背が健康で長生き「BMI22が理想」は神話
自分の体重は、どのくらいが適正なのかを知る指標としてBMIがあります。
健康診断でも用いられているので一度は見聞きをしたことがあるのではないでしょうか。
BMIは、体重kg÷(身長m×身長m)で求めることができます。
これは、1835年にベルギーのアドルフ・ケトレー氏が提案しました。
BMIは、これまで22が理想的な数値と言われてきました。
この指標のもとになった研究は、実...