栄養、食事、運動、人の心理などに関するIZUのブログ

作り笑顔を見抜くに目元と口元を確認する相手が心から笑っているのか、作り笑いなのか見抜くには、いくつかの方法があります。まずは、笑っている時間が違います。心から笑っている時は、作り笑顔よりも長く続きます。そして、本物の笑顔は自然にゆっくりと消えていきますが、作り笑顔の場合は突然笑顔が終わります。なので、笑っている相手の顔をよく観察してみると心からの笑いなのか作っている笑いなのかを判断することができま...

一言もしゃべらなくても相手の心理は分かる初対面の相手や街を歩いている外見を見るだけでも、ある程度その人がどんな人なのか判断することができます。中でも一番簡単なのが、持ち物から性格を推測する方法です。持ち物は、その人の人間性が出やすいので、その人の性格を読み解く重要なカギになります。例えば、カルティエの時計を付けシャネルのバッグを持っている人に対してあなたはどのような印象を持ちますか？お金は持ってい...

マキャベリストにありがちな特徴マキャベリストと言われる人は、サイコパスの特徴がほぼ全て当てはまります。サイコパスの多くは、マキャベリストの側面を併せ持つことが多いです。マキャベリストの人は、他人を操ることに喜びを得るので、共感能力は低い傾向があります。その為にサイコパスと同様にモラルジレンマ問題にも即答をしやすく、あくびも伝染しにくいです。ですが、マキャベリストにも特有なポイントがいくつか存在して...

隠れナルシストを見抜くには世の中には隠れナルシストと言うタイプの人もいます。パッと見ただけではナルシストに見えないのに、心の奥では「誰も俺のことを理解してくれない」などと思っているタイプのことです。本当は、自分にはスゴイ才能があると信じているのですがそれは表には出さずに、そのくせ他人かららの批判に弱くてすぐに落ち込んでしまうような人です。隠れナルシストは、ナルシストよりも邪念をこじらせしまいやすい...

ナルシストを瞬時に見抜く質問ダークトライアドの中で最も分かりやすいのは、ナルシストかと思います。たった一つの質問で相手のナスシズムを判断する方法が見つかっています。その質問とは下記のようなことです。あなたはどれくらい次の文章に当てはまりますか？「私はナルシストです。」1～7の7段階で数字で答えてください。（1が全く当てはまらない、7が完全に当てはまる）ナルシストとは。自分勝手で自己中心的でうぬぼれが強...

モラルジレンマで判断サイコパスかどうか判断をするにはモラルジレンマ問題をぶつけてみるのが良い方法になります。モラルジレンマとは、社会のルールや道徳に関わる究極の二択のことです。有名なのは、トロッコの問題です。線路を走るトロッコがコントロール不能になってしまいました。このままでは、前で作業をしている5人の作業員が猛スピードのトロッコにひき殺されてしまいます。今、あなたは線路の分岐器の近くにいます。ト...

ダークトライアドには関わってはいけない世の中には、関わってはいけないタイプの人たちがいます。平気で嘘をついたり、相手を裏切っても何とも思わなかったり、他人の悪口に快楽を得たりこんな人たちに関わってしまったら身を滅ぼしてしまうかもしれません。心理学的には、このようなパーソナリティをダークトライアドと呼んだりします。これは冷酷で自己中心的な性格を持つ人たちの総称です。ダークトライアドは、三つで構成され...

怒りやすい男性は顔で分かるかも性格は顔に出るものです。男性の攻撃性は、顔に出やすい傾向にあるので、顔を見るとその人が怒りやすい人かどうかを判断することができるかもしれません。この時に注目するのは、顔の縦と横の比率です。具体的には、左右の頬骨の幅を眉毛の下から唇の上までの高さで割った数字が大きければ大きいほど攻撃性が高い傾向があります。簡単に言うと顔の幅が広い人は、短期で起りやすい人である可能性が高...

欲望や衝動を抑えるセルフコントロールセルフコントロールとは、自分の欲望や衝動を抑えることができる能力のことを言います。ダイエット中にお菓子を我慢したり無駄遣いをせずにコツコツ初期んしたり人生のあらゆる場面で必要な能力です。セルフコントロールは、表面に出やすい能力なので普段の行動を見ていれば簡単に判断をすることができるかと思います。ポイントは三つあります。・忍耐力があるかどうかセルフコントロールと忍...

性格を見抜くある一つの質問相手の性格を知りたい場合、ある質問をしてみると効果的です。その質問とは、「あの人のことをどう思いますか？」共通の友人、芸能人、歴史上の人物など評価してもらう対象は誰でも良いです。特定の第三者への印象を聞くだけで相手の性格をかなりの精度で判断をすることができるようです。これはアメリカのウェイクフォレスト大学が効果をしたテクニックになります。相手の回答は次のように判断をします...

自己紹介で性格が分かる自己紹介でその人の性格が判断することができます。人が自分を説明する時には、その人が向社交的な性格かどうかが反映されるようです。向社交的は心理学用語で、何の見返りも期待せずに他人や社会を助けようとする性質を意味します。自分をかえりみずに他人の為に尽くすので聖人のような人です。ドイツのケルン大学が行った実験では、見知らぬ男女の自己紹介の動画を見た被験者は20秒でその人が向社交的な人...

シューズの好みは性格が出やすい靴は性格が出やすいです。どんな靴を履いているのかを見るだけで相手の性格をある程度判断することができます。カンザス大学の実験では、被験者に何種類からのシューズの写真を見せて、この靴の持ち主の性格を当ててくださいと指示を出しました。すると直感だけで推測したにも関わらず大半の人は30～40％の確率で持ち主のパーソナリティを言い当てることができたそうです。この実験では次のようなこ...

音楽の好みによる性格の傾向性格によって音楽の好みが分かれます。ケンブリッジ大学が若者を対象に行った調査で音楽の好みとパーソナリティは、明確な関係があることが分かっているようです。具体的に音楽のジャンルごとに性格の傾向があるようです。ブルース自尊心が高い、クリエイティブ、外向的、温厚、気さくジャズ自尊心が高い、クリエイティブ、外向的、気さくクラシック自尊心が高い、クリエイティブ、内向的、温厚、気さく...

SNSのプロフィール写真はその人の性格が出る相手の外見や好みからその人の性格を判断することができます。SNSなどに投稿されるている本人の画像は、その人のパーソナリティが強く出ます。カーネギー大学は、ツイッターやインスタグラムから6万6千人分のプロフィール画像を集めて、それぞれのユーザーとの性格を比べる調査を行いました。それによって次のようなことが分かったそうです。自然で明るい写真は真面目な人あまり加工をし...

嫌われやすいかどうかは顔による人は顔ではないとよく言いますが、実際は見た目でその人の印象は大きく左右されます。そして、一度できた印象を覆すのはとても困難です。人はなんだかんだ言っても顔で判断されてしまい、有能そうな顔の人ほど他人からの支持を集めやすくなります。残念ながら他人から嫌われやすい顔を持つ人も一定数存在しています。顔の印象について調べた過去の研究によると、他人から信頼されにくい顔と信頼され...

悪気がないのに嫌わる人には、一定のパターンがあります。もしかしたらあなたが他人に好かれようとしてやっていることが裏目に出ているのかもしれません。心理学では、印象がなぜか悪くなってしまう人が取りがちな行動を大きく4つに分けています。バックハンドコンプリメント慇懃（いんぎん）無礼な表現のことです。「英語がお上手ですね。ネイティブ以上ですね」など必要以上に持ちあがてきたり、「御社にご協力を頂いて頑張らせ...

自己啓発本が好きな人はメンタルが弱い傾向がある見た感じは自信満々なのに実はメンタルが打たれ弱い人の特徴があります。それが自己啓発本が好きだと言うことです。ビジネス本ばかり読んで何の行動も起こさない人はとても多いですが、自己啓発が好きな人の問題はそれだけではありません。ハウツー本やビジネス本を好む人は、メンタルが打たれ弱い傾向があるのです。モントリオール大学の実験によると年に4冊以上の自己啓発本を読...

直感を信じて行動する人は幸運を呼びやすい幸運を呼びやすい人は、直感を信じて行動すると言う特徴があります。幸運な人ほど物事を突き止めて考えずに自分の感覚にしたがって決断を下す傾向があります。イギリスのハートフォードシャー大学の研究によれば「周囲からあの人は運が良い」「良いことが次に起こる」と判断された被験者のうち、実に90％が対人関係では直感を重視して行動すると回答をしました。将来の職業の選択と言う重...

思い込みが強い人ほど幸運をつかみやすい自分のことを幸運と思っている人ほど、実際にラッキーなことに遭遇しやすいものです。これは。スピリチュアルやオカルトではなく、心理学的な根拠があります。自分は幸運だと思い込んでいる人は、悪いことが起きても立ち直るのが早く、少しの逆境にも負けないように行動をする傾向があります。その為、普通の人がすぐに諦めてしまうような状況でも粘り強く取り組み挑戦をする回数を増やすこ...

集中力で創造性が分かるかもあなたは集中力がありますか？集中力がないと言う悩みを持っている人は多いかもしれません。世間的に集中力がないことは悪いことと捉えがちかもしれませんが、創造性を高める上では大きなメリットを持っていると言えます。スマホの通知や周囲の音、視界に入る虫など、ちょっとしたことに気を取られやすい人ほど創造性が高い傾向があるようです。ノースウエスタン大学の実験で、被験者に創造性のテストを...